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Pour faire le tri entre les différentes propositions de tapis de sport qui existent, ce zoom est là pour vous permettre de faire un choix réfléchi par rapport à vos besoins.
Voici une question très intéressante à laquelle il n’est pas toujours facile de répondre. En effet, est-il important d’avoir un tapis de sport différent en fonction de l’activité pratiquée ?
Il y a plusieurs critères qui vont vous aider à opter pour l’un ou pour l’autre, évidemment, le premier critère étant l’usage que vous souhaitez en faire : La gym ou l’entretien physique, le pilates ou le yoga ! En ce qui concerne le yoga, je distinguerai le yoga doux (yin yoga par exemple et la méditation et le yoga dynamique comme le ashtanga yoga ou le vinyasa.
Vous pratiquez les 2 activités ?
Sélectionnez un tapis qui correspondra à votre activité principale
Vous pratiquez les 3 activités ? Vous alternez autant entre le fitness, le pilates et le yoga ?
Votre second critère sera la polyvalence de votre tapis de sport en fonction de sa densité et son épaisseur et donc de son confort. Un tapis de sport épais et moelleux risque de provoquer instabilité et déséquilibre. Votre tapis sera adapté pour le fitness et le pilates mais pas pour le yoga ! Si votre tapis est fin et ferme, vous risquez d’avoir mal aux genoux ou au dos lorsque vous ferez certains exercices de gym, mais vous tiendrez mieux la posture de l’arbre. Par contre, si vous êtes sportif addict, le confort est peut être superficiel mais d ‘autres critères vont entrer en ligne comme l’adhérence, par exemple.
Il vous faut donc évaluer vos besoins en fonction de votre pratique et de votre personnalité.
Nos vêtements ici : www.aquila-apparel.com
Si vous glissez sur votre tapis, il peut y avoir plusieurs raisons ! Quelles peuvent être les causes ?
Avez-vous choisi votre tapis en fonction de la nature de votre peau ou avez vous pris celui qui traînait à la cave depuis 10 ans ? Un tapis de sport se choisit également en fonction de sa sudation. Si vous avez tendance à transpirer beaucoup, il faudra opter pour un tapis naturel en caoutchouc ou en liège qui ont tous les deux de forts pouvoir antidérapants. Les tapis en PVC de la gamme PROlite ont également la faculté d’être bien antidérapants. Utilisez le filtre de recherche Adhérence : peau moite, peau sèche, peau mixte (vous ne transpirez pas particulièrement, mais lorsque vous vous entraînez, vous pouvez néanmoins « gouter »)
Notre Tapis Aquila Apparel ici
La plupart des tapis de sport, de yoga et de pilates ont une dimension standard de 1.80 m. En dessous cette taille, ce sont des tapis de yoga pour enfant.
Seules les personnes mesurant plus d’1.80 m ont besoin d’un tapis plus long ! Je propose des tapis de yoga mesurant plus de 2 mètres.
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Utilisez le filtre Longueur pour sélectionner la taille.
De même, vous pouvez choisir une Largeur plus importante que les tapis classiques si vous estimez en avoir besoin.
Les tapis de sport pour les enfants aux couleurs ludiques permettent une bonne approche de l’exercice physique
Vous êtes souvent sur la route pour raison professionnelle ou vous allez vous rendre à un stage de yoga en Inde ? Les tapis de voyage en caoutchouc sont parfaits pour les baroudeurs ! Faciles à compacter si vous prenez l’avion, ils se plient et pèsent un poids plume au fond de la valise. Vous n’aurez plus peur de dépasser le volume autorisé.
Vous circulez en voiture ou en train, version sac à dos ou non, le tapis en liège est lui aussi extra léger.
En plus, les deux matières supportent très bien les conditions climatiques extrêmes et sont antidérapantes !
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Pensez aussi protéger votre tapis des agressions extérieures comme la pluie, le soleil et la poussière en utilisant un sac pour tapis de yoga.
Tous les tapis de sport que je propose sont garantis sans phtalates. Les phtalates sont des produits chimiques utilisés pour plastifier les sols et toxiques pour le corps humain et l’environnement.
Je propose plusieurs matériaux pour vos tapis de sport. Il ne faut pas se leurrer : la plupart des tapis sont fabriqués en Asie. Difficile de réduire l’empreinte carbone du transport de votre tapis ! En effet, même pour les matières naturelles comme le caoutchouc, la fabrication se fait là où la matière première est cultivée. Le liège, quant à lui, provient la plupart du temps du Portugal. Les sites internets qui vous promettent des tapis de yoga fabriqués en France sont soit des tapis de méditation type Zabuton en kapok et en tissu, soit uniquement designés en France (seul le dessin est créé en France)
Pour les PVC, il peut y avoir des fabrications locales comme les tapis de sport Sissel et les tapis de yoga PRO de Manduka qui sont fabriqués en Allemagne respectivement.
On voit également apparaître sur le marché des tapis conçus à partir de PET recyclés ce qui permet de reconditionner les bouteilles en plastique et rentrer dans un cercle vertueux.
Voici les avantages et les inconvénients de ces différents matériaux :
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Vous savez presque tout sur les tapis de sport et de yoga. Grâce à mes filtres de recherche, vous pourrez trouver le tapis qui correspond le plus à vos attentes… mais la sensation, le toucher que vous aurez ainsi que le design seront vos derniers critères de choix qui seront tout à fait personnel.
Le design peut aussi être important en terme de coloris mais aussi de motif. En effet , le dessin de votre tapis peut également vous aider dans les postures, les alignements, le positionnement des mains et des pieds sur votre tapis. Ne négligez pas cet élément.
Dernier point, le prix ne doit pas être un élément rédhibitoire si vous pratiquez de multiples activités et si vous êtes régulier. Une cliente m’a raconté qu’une yogi s’est cassée le poignet car elle a glissé sur son tapis. Un tapis de sport ou de yoga haut de gamme est un investissement sur le long terme. Certains sont même garantis à vie comme les tapis PRO de Manduka. Si vous achetez votre premier tapis de yoga alors que vous pratiquez depuis 10 ans, j’estime que votre sélection ne doit pas se faire sur le prix mais sur vos besoins et votre pratique !
Dernier conseil, si vous voulez offrir un tapis de sport, renseignez vous bien sur les besoins et les souhaits de la personne à qui vous voulez en faire cadeau ! Ce serait dommage d’offrir un tapis qui ne convient pas !
Et pour conclure et être complètement exhaustive sur le sujet, sachez qu’en fonction de la matière de votre tapis, le poids peut être facilement multiplié par 2 voir 3 : tapis les plus légers (1.5 mm ou en liège), tapis lourds mais stables (en caoutchouc : plus il est épais, plus il est lourd)
